Показват се публикациите с етикет основно ястие. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет основно ястие. Показване на всички публикации

петък, 16 октомври 2026 г.

Пълнени сладки картофи с пилешко в еърфрайър / Air Fryer Stuffed Sweet Potatoes with Chicken

Tази рецепта може да видите и във 

Есента вече се е настанила удобно – вали, студено е, влагата е навсякъде, но честно казано, с всичко това ще се справя. Най-накрая няма да ми липсва и онова лятно потене, при което само да си помислиш да свършиш нещо и вече имаш чувството, че си пробягал маратон. 

Сега е време за гушки, излежавки и едно хубаво „нани на очичките“, докато навън си се лее дъждът. Боян пък дебне всеки ден през прозореца за нови локви и чака с нетърпение момента, в който ще обуе гумените ботушки за тестдрайв. А, аз междувременно съм набелязала цял списък с уютни рецепти, които да ни стоплят и нахранят добре през сезона на кихането и подсмърчането. 

По това време на годината обичам да залагам на хубава, пълноценна храна, а пилешкото е сред любимците ми. То е добър източник на протеини, които са важни за мускулите и възстановяването на организма, а когато го комбинираме със зеленчуци и други качествени продукти, получаваме чудесно балансирано ястие. Разбира се, здравословното хранене не се изчерпва с пилешкото — важното е да има разнообразие, а не да ядем едно и също до пенсия. 

Ачо понякога ме гледа с онзи поглед, който казва: „Как не ти писва само пиле?!“, но аз твърдя, че когато пилето е качествено и го приемаш разнообразно, може и всеки ден. Разбирайте го както искате.

Днешното предложение е точно такова – сладки картофи, пълнени с пилешко, приготвени в еърфрайъра. Топли, ароматни, засищащи и без излишно суетене около печката. От онези ястия, които си хапваш с удоволствие, докато навън времето се цупи, а вкъщи ти е хубаво, топло и спокойно. 

Tази рецепта може да видите и във 

Необходими продукти:
2 големи сладки картофа
600 г пилешки гърди „Лудогорско пиле“
4-5 с.л. зехтин
Сол и черен пипер на вкус
1 ч.л. червен пипер
1 ч.л. чесън на прах
1 ч.л. чубрица
Подправка за пиле по желание
2–3 с.л. барбекю сос
80–100 г настърган кашкавал или моцарела
Пресен лук за поръсване
Червени люти чушки по желание

Измиваме сладките картофи, отрязваме по едно капаче и ги обтриваме добре със зехтин, сол и черен пипер. Завиваме ги в хартия за печене и ги поставяме в еърфрайъра за около 40 минути на функция „Печене“ на 190°C.

 

Нарязваме пилешките гърди на лентички и ги разбъркваме със зехтин, сол, черен и червен пипер, чесън на прах, чубрица и подправка за пиле по желание. Завиваме месото в хартия за печене и го поставяме в еърфрайъра при картофите. Печем до готовност, като проверяваме и изваждаме картофите, когато омекнат. Времето за пилешкото може да е различно според дебелината на лентичките.


Приготвяме плънката. Изваждаме готовите картофи и внимателно намачкваме вътрешността им с вилица, така че да се получи мека, пухкава сърцевина.

 
 
През това време запържваме за кратко готовото пилешко в тиган с 2–3 с.л. барбекю сос, като разкъсваме допълнително с вилица, за да са по-малки парченцата.


Разпределяме пилешкото върху намачканата вътрешност на картофите и поръсваме с настърган кашкавал или моцарела.


Връщаме пълнените картофи в еърфрайъра за още няколко минути, докато сиренето се разтопи и придобие апетитен златист загар.
Поръсваме с нарязан пресен лук и червени люти чушки по желание. Сервираме топли, докато кашкавалът още се тегли, а плънката е сочна и ароматна.


Организмът си иска своето, а аз не мога да го залъгвам само с гушки, кафе и есенни свещи. Трябва си и истинска храна — протеини, зеленчуци и нещо вкусно, което да ме държи сита.
Вярвам, че тази рецепта ще ви накара да затворите очи от удоволствие и ще внесе разнообразие в седмичното меню. 
Ако ми се доверите и я опитате, не забравяйте да ми оставите вашите отзиви в коментар :) 



Надявам се това мое предложение да ви е харесало, а ако търсите и искате да виждате още такова авторско, позитивно и българско съдържание в интернет, знаете как да ми го покажете - следете, коментирайте и споделяйте 💓

👉👉👉НОВО: Използвайте Промо код:  LUSSI при закупуването на уреди и аксесоари от Instantpot.bg (натисни тук) и получи безплатна доставка и/ или безплатна книжка с рецепти. 

👉📧Ако имате снимки на мои рецепти, предложения или рецепти, които търсите и виждате в блога, може би можете да ги направите с мен!
cussivalo@yahoo.com

Моето кулинарно пътешествие продължава тук:

Страница на блог във Facebook :

на приятел  , където можете да публикувате себе си във  Facebook :

👉Tik Tok:3

сряда, 23 септември 2026 г.

Пилешки шишчета с чушки и бекон / Chicken Skewers with Peppers and Bacon


Tази рецепта може да видите и във 

Неведнъж съм казвала, че за мен ароматът на печени и пържени чушки, разнасящ се през лятото или началото на есента от хорските прозорци, ме кара да се връщам мисловно на огнището на село при баба и дядо. Тогава първо се радвах, а после пуфках колко много работа има с тези чушки! Тъкмо се измиеха едни, и дядо носеше нови торби от градината. То не беше миене, рязане, търкане... А капачките — само баба можеше да работи с оная машина за затваряне, която ми приличаше на мини гилотина.

Сега е достатъчен само един секуден спомен за този аромат и се пренасям в онова свидно време, което тогава ми се струваше вечно, а днес — като миг, който ми се иска да траеше повече.


Дядо обичаше да си хапва зеленчуци, но ако можеше да са поне облажени с малко месце — най-добре! И така, след като приключвахме с цялата работа, предвидена за деня, хвърляхме по някое мръвка на скарата, върху вече добре оформената жар. Баба беше факир в поддържането на огъня — както на двора, така и в семейното огнище, дето се казва. Дядо ѝ казваше баба „Фитилка“ (от Филка — Карамфилка, както е името ѝ). Той беше старшина, но шефът на операцията се виждаше и чуваше от далеч. Когато баба нареждаше, всички се поглеждахме, въртяхме очи или се подсмихвахме — защото кои сме, че да кажем нещо!

И все пак, няма по-хубаво от това да седнеш заедно с баба и дядо да хапнеш, след като цял ден сте се трудили. Дори и нейният понякога суров поглед омекваше, докато ни гледаше как ядем лакомо, и знаеше, че целият труд в градината си е струвал.


Днес искам да ви предложа една рецепта, която носи уханието на село, жар, чушки, месце, блажничко и много вкус, който ще обикнете. Приготвих я на скарата у дома, но — точно като в една реклама — след като я опитах, се пренесох там.

Tази рецепта може да видите и във 

Ето ги моите вити пилешки шишчета с чушки и бекон.

Необходими продукти:
Около 700 г пилешки гърди Лудогорско пиле
4-5 бр. чушки ( зелени, червени, оранжеви) 
200 г бекон ( или сланина) 
1/3 връзка магданоз
1 ч.л. черен пипер
1 ч.л. червен пипер
1 ч.л. сол

Започваме, като нарязваме пилешките гърди на малки кубчета. След това ги смиламе в блендер или ги наситняваме с остър нож, докато получим нещо като кайма. С нож отнема малко повече време и усилия, но пък така можете да запазите по-едри парченца месо и да усещате текстурата им в готовото ястие.

Аз, разбира се, като човек, който уважава мързела като основен двигател на кулинарния прогрес, ги пускам в чопъра.

 

Прехвърляме пилешката смес в купа и към нея добавяме ситно нарязаните цветни чушки, магданоза и подправките. Омесваме всичко много добре, докато съставките се разпределят равномерно и получим ароматна и добре овкусена смес.

Върху стреч фолио нареждаме плътно едно до друго лентичките бекон. В оригиналната рецепта, която видях, се използват тънки слайсове сланина, но аз разполагах само с бекон, така че без излишна драма го използвах него. 

Отгоре разпределяме равномерно сместа от пилешката кайма и с помощта на стреч фолиото завиваме на стегнато руло, като притискаме добре, за да запази формата си.


 

Прибираме рулото в хладилника за една нощ, за да стегне добре и да се охлади. Така на следващия ден ще бъде много по-лесно за нарязване и приготвяне.

На следващия ден, когато скарата е добре загрята, изваждаме рулото и го нарязваме на парчета с дебелина около 1 см. Нанизваме парчетата на шишчета, като внимаваме да не ги притискаме прекалено едно в друго, за да могат да се изпекат равномерно.



Печем на леко намаслена, разгорещена скара и от двете страни до пъна готовност. Като цяло пилешкото месо става по-бързо, но все пак се убедете, че напълно готово, без да изсъхва. 


И накрая получаваме нещо, което е едновременно страшно вкусно и сравнително леко – пилешкото е чудесен източник на протеин, а в комбинация със зеленчуците получаваме засищащо ястие, което не тежи. 


Малкото беконче или сланинка пък добавя точно толкова мазнинка, колкото е нужна за сочност, аромат и онзи леко опушен вкус, заради който тези шишчета изчезват от чинията подозрително бързо. 😄


Така че, ако търсите идея за скара, която да е по-лека от класическите мазни меса, но в никакъв случай да не е скучна – тези пилешки шишчета са чудесен вариант. Протеин, зеленчуци, малко мазнинка и много вкус – понякога това е напълно достатъчно за една добра вечеря.
 


Надявам се това мое предложение да ви е харесало, а ако търсите и искате да виждате още такова авторско, позитивно и българско съдържание в интернет, знаете как да ми го покажете - следете, коментирайте и споделяйте 💓

👉👉👉НОВО: Използвайте Промо код:  LUSSI при закупуването на уреди и аксесоари от Instantpot.bg (натисни тук) и получи безплатна доставка и/ или безплатна книжка с рецепти. 

👉📧Ако имате снимки на мои рецепти, предложения или рецепти, които търсите и виждате в блога, може би можете да ги направите с мен!
cussivalo@yahoo.com

Моето кулинарно пътешествие продължава тук:

Страница на блог във Facebook :

на приятел  , където можете да публикувате себе си във  Facebook :

👉Tik Tok:3





вторник, 18 август 2026 г.

Домашен пилешки бургер Макчикън / McChicken McDonald's Copycat


 Tази рецепта може да видите и във 

Има храни, които човек не избира непременно защото са върхът на световната гастрономия, а защото в определен момент от живота му просто са му се стрували като най-добрата идея на света. И да си признаем – почти всеки от нас поне веднъж е заставал пред онова меню, гледал е снимките на бургерите и си е казвал: „Днес няма да мисля. Днес просто ще ям.“

За някои това е било детска мечта, за други – спасение след дълъг ден, а за трети – онзи момент, в който гладът е толкова голям, че философските въпроси за състава на храната временно напускат главата.


Аз обаче реших да върна любимия McChicken у дома, но с една малка промяна – да знаем абсолютно всичко, което има в него. И когато казвам всичко, наистина имам предвид всичко: българско пилешко месо и шепа подправки. Толкова.


След това идва хрупкавата панировка, която прави онзи прекрасен контраст между златиста коричка отвън и сочно, меко месо отвътре. Добавяме пухкава питка, свежа салата и любимия сос и вече имаме бургер, който спокойно може да съперничи на оригинала – само че този път кухнята е нашата, а списъкът със съставките е кратък и напълно ясен.

И най-хубавото? Не е нужно да отделяте половината вечер за готвене. Тези бургери се приготвят толкова бързо, че почти имат собствено мнение по въпроса кога е време за вечеря.

А когато са готови, проблемът вече е друг – не колко време ще ги приготвяме, а колко бързо ще изчезнат. И по този показател домашната версия определено няма нужда от реклама.

Ето и рецептата:

Tази рецепта може да видите и във 

Необходими продукти:

За 4 бургера:
500 г пилешко филе или обезкостено пилешко месо Лудогорско пиле
1 ч.л. сол
1 ч.л. черен пипер
½ ч.л. чесън на прах
½ ч.л. сладък или пушен червен пипер
За панировката:
100 г брашно
1 ч.л. сол
½ ч.л. чесън на прах
½ ч.л. червен пипер
½ ч.л. черен пипер
около 150 мл студена вода

За бургерите:
4 меки хлебчета
зелена салата, ситно нарязана
майонезен сос*

олио за пържене
 

Нарязваме пилешките гърди на по-малки парчета  и ги смиламе на кайма. Овкусяваме я със сол, черен пипер, чесън и червен пипер. ( По принцип се слага и лук на прах, но аз не намерих, затова пропуснах) 

 

Оформяне си бургерите и ги оставяме за кратко във фризера да стегнат, а пред това време приготвяме панировката. Смесваме брашното и подправките. Добавяме постепенно студената вода и разбъркваме до получаването на гъста смес.


Потапяме всяко парче пилешко в сместа и го покриваме добре. Пускаме да пържи в загрятото олио и пържим на две трети от силата на котлона за около 7-8 минути, в зависимост от дебелината на бургера.

 

Пържим на умерена температура до златисто от двете страни и до пълна готовност на месото. Изваждаме върху кухненска хартия.




Разполовяваме хлебчетата, добавяме малко майонезен сос, ситно нарязана зелена салата и хрупкавото пилешко. Затваряме и сервираме веднага.
Моят майонезен сос се състои от майонеза смесена с малко кетчуп и горчица. Понякога добавям и малко сос от сладко чили ( домашен), макар да не е част от оригиналната рецепта.



И ако след първата хапка се усъмните дали наистина сте си вкъщи, а не пред касите на McDonald’s – спокойно, това просто означава, че домашният McChicken си е свършил работата. А най-хубавото е, че този е само с вкусни и полезни съставки 🍔❤️



Бъдете здрави и добри, 
всичко друго ще се нареди!


Надявам се това мое предложение да ви е харесало, а ако търсите и искате да виждате още такова авторско, позитивно и българско съдържание в интернет, знаете как да ми го покажете - следете, коментирайте и споделяйте 💓


👉👉👉НОВО: Използвайте Промо код:  LUSSI при закупуването на уреди и аксесоари от Instantpot.bg (натисни тук) и получи безплатна доставка и/ или безплатна книжка с рецепти. 

👉📧Ако имате снимки на мои рецепти, предложения или рецепти, които търсите и виждате в блога, може би можете да ги направите с мен!
cussivalo@yahoo.com

Моето кулинарно пътешествие продължава тук:

Страница на блог във Facebook :

на приятел  , където можете да публикувате себе си във  Facebook :

👉Tik Tok:3



сряда, 22 юли 2026 г.

Медено-лимоново пиле по азиатски / Asian Honey Lemon Chicken


Tази рецепта може да видите и във 


Има нещо особено в лятото. Температурите се качват, търпението ни слиза, а мислите ни упорито отказват да стоят в офиса. Вместо това се реят някъде между морския бряг, планинските пътеки и онази тераса с гледка, на която часовникът няма никакво значение, а единствената важна дилема е: „Още една лимонада или направо десерт?“

Разбира се, реалността винаги намира начин да ни върне обратно. Новини, сметки, ремонти, задръствания, жега, комари с размерите на малки дронове... Светът очевидно няма намерение да натисне бутона „Пауза“ само защото е юли.

Но пък има едно нещо, което можем да контролираме почти всеки ден – какво ще сложим на масата. И честно казано, това никак не е малко.


Аз отдавна съм приела, че не мога да оправя икономиката, времето или световните новини, но мога да си направя едно ароматно ястие, което да накара цялата къща да ухае на чесън, мед и прясно настърган лимон. Понякога точно тези малки победи са най-сладките.


А когато започнеш с качествени продукти, половината работа вече е свършена. Затова и вече избирам българско месо, а в случая – Лудогорско пиле. Крехкото пилешко месо е идеалната основа за подобни летни рецепти – приготвя се бързо, остава сочно и чудесно поема всички онези свежи азиатски аромати, които карат човек да си сипе още една порция, въпреки че току-що е казал: „Само ще опитам.“

Днешната рецепта е точно такава – лека, свежа и с онзи балансиран вкус между сладко, кисело и ароматно, който те кара да затвориш очи след първата хапка и за момент да забравиш дали си у дома, на морето или в някое малко азиатско ресторантче.

А ако все още не можете да избягате на почивка, няма страшно. Понякога едно хубаво домашно ястие върши чудеса с настроението. И струва значително по-малко от самолетен билет.





Необходими продукти
Около 600 г обезкостени пилешки бутчета Лудогорско пиле
100 г царевично нишесте
сол и черен пипер  

За соса:
2 с.л. масло
5 скилидки чесън, ситно нарязани
2 с.л. соев сос
2 с.л. мирин (или сухо бяло вино)
2 с.л. мед
сокът от 1 лимон
настърганата лимонова кора
½ ч.л. люти люспи (по желание)
½ ч.л. прясно смлян черен пипер

Още:
пресен див лук или зелен лук
сварен ориз

Овкусяваме пилешките бутчета със сол и черен пипер, след което ги овалваме в царевично нишесте, като изтръскваме излишното количество.

 

Загряваме малко олио в тиган и поставяме пилето с кожата надолу. Запържваме по около 6–7 минути от всяка страна, докато стане златисто и добре изпечено. Изваждаме го в чиния.

 

В същия тиган разтопяваме маслото и запържваме чесъна за около минута, докато освободи аромата си. 

Прибавяме соевия сос, мирина, меда, лимоновия сок, лимоновата кора, червения пипер, лютите люспи и черния пипер. Оставяме соса да къкри няколко минути, докато леко се сгъсти.

Връщаме пилето обратно в тигана и с помощта на лъжица непрекъснато го поливаме със соса, така че да се покрие с ароматна, лъскава глазура.


 

Поръсваме със сусам и ситно нарязан див лук и сервираме веднага с купичка горещ ориз. 


Получава се невероятно сочно, ароматно и свежо ястие, което е истински вкус на лятото. 


Опитайте го, а ако ви хареса, изпратете ми снимка или ми пишете в коментар вашите впечатления.



Бъдете здрави и добри, 
всичко друго ще се нареди!

Надявам се това мое предложение да ви е харесало, а ако търсите и искате да виждате още такова авторско, позитивно и българско съдържание в интернет, знаете как да ми го покажете - следете, коментирайте и споделяйте 💓


👉👉👉НОВО: Използвайте Промо код:  LUSSI при закупуването на уреди и аксесоари от Instantpot.bg (натисни тук) и получи безплатна доставка и/ или безплатна книжка с рецепти. 

👉📧Ако имате снимки на мои рецепти, предложения или рецепти, които търсите и виждате в блога, може би можете да ги направите с мен!
cussivalo@yahoo.com

Моето кулинарно пътешествие продължава тук:

Страница на блог във Facebook :

на приятел  , където можете да публикувате себе си във  Facebook :

👉Tik Tok:3






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...